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用料

盆栽三七 1把，蒜 3瓣，盐 1勺，醋 1勺，生抽 半勺，蚝油 1滴，香油 1勺，芝麻 少量

步骤 1

把盆栽三七菜清洗干净备用。

步骤 2

起锅烧水，焯水一分钟。

步骤 3

捞出放凉水里，然后挤干水分切成段放入碗中。

步骤 4

放蒜末、盐、醋、生抽、蚝油、香油。

步骤 5

搅拌均匀。

步骤 6

撒上芝麻即可。