一克洛神花通常可以泡制约500毫升的水。洛神花具有浓郁的花香和酸甜的口感，因此在泡茶时，一般建议使用适量的洛神花与热水进行冲泡。根据个人口味和喜好，可以适量增减洛神花的用量，但一般来说，每克洛神花泡制约500毫升的水可以获得较好的口感和香气。当然，具体的用量还是可以根据个人喜好进行调整。
洛神花的泡制时间也是非常关键的。一般来说，泡制时间不要超过5分钟，否则会影响洛神花的营养成分和口感。在泡制时可以用约200毫升左右的开水冲泡，温度控制在80度左右，这样可以更好地保留洛神花的香气和营养成分。
洛神花茶每隔2-3天喝一次。 洛神花是一种性质偏凉的花茶，其中含有多种营养成分，营养价值比较高，一般建议洛神花一次泡5-6朵就可以了，泡的过多其中的营养成分也无法完全被人体所吸收，容易造成浪费的现象
喝2杯，洛神花泡水一天喝两次就够了。洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适。
两杯，蜂蜜洛神花茶，将洛神花花萼撕成小片投入玻璃杯中，倒入沸水，加入蜂蜜均匀；
乌梅山楂洛神花茶，把洛神花、乌梅、山楂投入杯中，倒水泡10~15分钟；
玫瑰洛神花茶，将洛神花和玫瑰花投入玻璃杯中，倒入90℃的开水，焖泡5分钟后加入蜂蜜。
一杯
洛神花茶每隔2-3天喝一次。 洛神花是一种性质偏凉的花茶，其中含有多种营养成分，营养价值比较高，一般建议洛神花一次泡5-6朵就可以了，泡的过多其中的营养成分也无法完全被人体所吸收，容易造成浪费的现象
洛神花泡水一天喝两次就够了。洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适。