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百合的吃法和做法(野生百合的吃法和做法)

做法步骤:

1· 首先将新鲜百合剥开,清洗沥干

2· 用的速冻豌豆,现剥豌豆可以用开水焯一遍

3· 干香鲜虾皮;雪柚皮用小刀薄薄切一片,切丝备用(没有拍)

4· 豌豆入轻油锅加盐炒片刻,加入虾皮炒香,倒入百合翻炒一分钟左右,洒少许柚子皮丝,拌匀即可盛盘~

可以煮百合莲子银耳汤,煮粥的时候也可以加点儿百合,清心明目。

做法1:西芹炒百合

准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝适量,食盐1茶匙,水淀粉适量

具体做法如下:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块,再将清洗干净的百合切去根部,分成小块,根西芹放在一起,然后起锅加水煮沸,加入1小勺食油,再将西芹百合倒入锅中焯水至断生后捞出,然后过凉水,再沥干水分备用!接着起锅加油烧热,将辣椒丝放入锅中,小火炒香,再倒入西芹百合和胡萝卜,加入1茶匙食盐,大火翻炒均匀,再淋入少许水淀粉勾薄芡,再翻炒均匀,加入少许明油,即可出锅装盘!

做法2:银耳百合汤

准备食材如下:银耳1朵,百合2个,枸杞1抓,冰糖适量

具体做法如下:将银耳提前用水泡发,将百合去根后分成小块,清洗干净备用,等银耳泡发之后,去掉根部,再切成小块,然后起锅,将银耳放入锅中,再加入大量的清水,根据口味加入冰糖,加入1抓枸杞,盖上锅盖大火煮沸,煮沸后再煮15分钟,然后放入百合,再煮15分钟即可!

做法3:黑木耳炒百合

准备食材如下:黑木耳50克,百合3个,青红椒块适量,葱段适量,食盐1茶匙,水淀粉少许

具体做法如下:黑木耳提前泡发,清洗干净后切成小块备用,百合切去根部,再分成小块,跟黑木耳放在一起,接着起锅加入大量的清水煮沸,加入1小勺食油,然后将木耳和百合放入锅中焯水,然后捞出控干水分备用,再起锅加油烧热,下青红椒块,小火炒几下,然后把木耳百合放入锅中,加入1茶匙食盐,放入葱段,大火翻炒均匀,再加入少许水淀粉勾薄芡即可出锅!

1.蒸着吃,将干百合片均匀的摊在蒸笼上,在蒸之前可以根据自己的口味,图撒些调味品,本人比较喜欢原味的,所以直接开蒸。


2.煮着吃,煮百合粥可谓是一道绝口美食啊,需要银耳和冰糖煮在一起,口味更浓,更香甜。


3.油炸食用,油炸后的百合酥酥脆脆,跟薯片似的,非常香甜可口


材料


鲜百合、蜂蜜、水适量。


做法


1、百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。


2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。


3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。


4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

百合红枣银耳汤

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用料

银耳1朵;百合1把;红枣1把;枸杞1小把;冰糖适量

做法

首先,先准备好所有需要的材料,百合这里用的是干百合,但是味道真的不好,有点苦,不知道是不是品种问题

还有银耳,其实是根据人数来决定要多少,一整朵这么大的可以吃10人这样。

把干百合和银耳拿水浸泡先,一会煮也比较快。银耳泡开一点后,最好把它撕小块了,方便一会清洗。

清洗时候把银耳下面黄黄的这个蒂给剪掉。这个是煮不开的。其次就是为了美观

把洗好的银耳几块几块的放在碗里,然后用剪刀把它剪碎(个人爱好喜欢吃碎碎的,感觉口感好)。全部剪好待用

放水之后(水可以多放,煮的久才会有黏黏的感觉,不然水不够,),百合、银耳、红枣一起下锅,可以用大火。

快煮好的时候用小火,放入枸杞。

煮好以后,再放入冰糖。

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